SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] swiadome/planowane kilku lub jedno dniowe 'ladowanie' z okazji swiat, wesel lub calodniowego rowerowania. slodycze dopiero niedawno zaczelam podjadac. SUPLE: - flex drink na stawy: styczen - lipiec, prawie codziennie - omega 3: 2x2 dzinnie (ok. 5 razy w tygodniu) - witaminy, mineraly: czasami - cynk: maj - lipiec, od 0 do 3 dziennie - whey [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE OCENIC PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykroki na stawy kolanowe , jak już chcesz tak chsteryzowac to nawet bieganie tak bardzo siada ci na stawy kolanowe i skokowe ze wogóle spacerek z dziadkami na działce i to tez nie za daleko , a przysiady ze sztangą to już wogóle wyrok na siebie podpisujesz , jak chcesz coś bezpiecznego to się szachami zajmij no wybacz , to chcesz budowac siłe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2004-07-29 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta to wyjdzie w praniu ale nie będę się ograniczał do końca stycznia ma być 70kg na wadze :) + kofeina (w zależności od zmęczenia 200-400mg) witaminy zma ew coś na stawy (póki co nic nie boli) /SFD/Images/2015/12/8/3c0cbbc119714795a28ebd2bb320d04e.jpg /SFD/Images/2015/12/8/dadb9e3852e54346b74557f303e02ee1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 13:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Zapomnialam napisac, cwiczylam polecane cwiczenia na stawy barkowe 3x20 powt na kazda reke z tasma.

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 09:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    DNT Spokojny dzien w domu Miska warzywa jak w misce Suple: rutinoscorbin, ecomer, magnez, magnez+potas, omega3,na stawy, na jelita. /SFD/Images/2015/9/26/ecc6c136bc724ac5b3d54a8075541a5d.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] zyje Wstawiam miske jutro wstawie trening bo ide spac Suple: multivitamina, omega3, magnez, magnez+potas, rutinoscorbin, bcaa plus carbo 20g wegli podczas treningu, na stawy, na jelita Posilek potreningowy: jajo, bialka, zytnie, śliwki, twarog, walden karmelowy ommmm... /SFD/Images/2015/9/29/97447940ffc74cacb1a4172b44b5351d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    4.10.2015 DNT Tylko stretching I nauka Miska czysta Suple: multiwitamina, ecomer, vit. D, na stawy, na jelita, magnez, magnez+potas, omega3, chrom /SFD/Images/2015/10/5/4ddc179381c04ff0906d2ad87d797bd0.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 08:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    10.10.2015 DNT Bark troche lepiej Caly dzien migrena i bol brzucha Suple:nimesil,na stawy, na jelita, ibuprom, ecomer, wit. D, multiwitamina, magnez, magnez+potas, chrom Warzywa jak w misce /SFD/Images/2015/10/11/12415599929c4c6b829958a739a98324.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1.uginanie rak z supinacja nadgarstkow jednoczesnie obie rece 6kg/7kg/7kg 2.triseps z tasma 15 min chodzenie bieznia tetno 140-137 Miska Warzywa jak w misce plus salata, roszponka, Suple: bcaa, simesil, na stawy, na jelita, multiwitamina, wit. D, ecomer, rutinoscorbin, chrom /SFD/Images/2015/10/14/9d06a0c58e3c4e87ab635c8efe24dd41.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    [...] a tymczasem mam spiete barki wiec dostalam 10 zabiegow prad plus krio do zrobienia przed urlopem a potem fizjoterapeuta i cwiczenia na skolioze. Bo te uszkodzenia barku moga byc powodowane skolioza. I jestesmy w domu:) Suple: Angeliq, wit b,d omega3, magnez, na stawy Warzywa jak w misce /SFD/Images/2016/6/18/4af1f12b54944dfca5f25084a31e7f79.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 00:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    19.06..2016 Nawet nie napisze co jadlam, totalny cheat 20.06.16 a miska niedojedzona bo wczoraj cheat Jutro robie nogi:-) wreszcie Suple: Angeliq, wit.b,d,omega3,magnez,na stawy, probiotyk. A mlodszy na turnieju srebro zdobyl x Marta. /SFD/Images/2016/6/20/4b1629652e3f4229ad39919ff66b3e2a.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość jedzenia tego nie każdy sobie mozę pozwolić. Dlatego polecam Flexit Drinka http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Lub jakikolwiek inny "stack na stawy" tylko żeby bazował na kolagenie+dodatki a nie na odwrót. A jakieś tańsze i dobre tabletki/proszki na te stawy zna, bo narazie nie bd miał wydać 50zł na te co zapodałeś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2012-03-18 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam troche czasu dzis bo odwolany wyjazd jak narazie, to napisze o swojej suplemetacji codziennej SUPLE rano przed sniadaniem bcaa olimpa 8g po sniadaniu animal flex na stawy - saszetka lipo-6 - 2 tab vita-plex olimp - 1 tab - witaminy chela-min olimp - 1 tab - mineraly zincas forte - 1 tab czosnek - 2 tab wapn - 1 tab vit c 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 10:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acela-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] też pytanie poza konkursem: mój tata miał wypadek i złamał kość szyjki udowej-ześrubowali mu biodro, ale oczywiście okres rehabilitacji jest długi. Co można mu polecić na stawy i dobre zrastanie w tej sytuacji? Chodzi mi o jadłospis. Wszelkie wywary z kości, żelatyny, galaretki? CZy coś jeszcze? Przyda mi się to, ponieważ i ja skorzystam na [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 18819 Data: 2012-09-06 08:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból palców + inne stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i to w tej przerwie dopiero pojawił się ból w palcach i kolanie. Normalnie to był tylko w barkach, i tylko podczas wysiłku. Mam zamiar na wypłatę kupić coś lepszego na stawy. Może ktoś mi coś poradzi? Nawet jeśli cena będzie spora, byle by było skuteczne i sprawdzone. Mój kolega który już baaaaardzo dużo lat trenuje box i inne sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-04-03 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    a czemu chcesz w środek dawać turka? Bo sezon idzie? Daj pod koniec cyklu na 8 tygodni. Można wrzucić pod koniec cyklu jakiegoś orala. A z Tym winem też nie jest tak że u każdego stawy cierpią, ja nigdy np nie odczułem złego działania na stawy i wielu ludzi też tak ma. Możesz też dać małą dawkę mety + wino.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2016-03-17 10:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to siła jest ale uważaj na ten bark spyerdolisz barki i już po Tobie trzeba uważać i dbać o profilaktyke arthroblock np. na stawy jest dobry

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - piłkarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BCAA też odstawić?? Dlaczego Nitrobolon jest zły?? Podobno chłopaki w drugiej lidze u nas w Olsztynie dostają. Edit: Wymieniłem Nitrobolon na Omegę 3 i suplementy na stawy Kiedy najlepiej brać Omegę?? Jak dodam warzywa to węgle się zwiększą i wyjdzie ok. 5,5g na kg. A jeszcze pytanko jakie proponujecie sosy żeby ziemniaki, makaron, ryż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-11-19 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Tak się nakręciliście chłopaki, że już sami sobie przeczycie. Tak naprawdę Juniorze, gdy osiągniesz pewien etap zaawansowania to zobaczysz, że mięśnie mogą więcej, ale stawy już nie. Przy tych przysiadach, o które tak walczycie to nie uda Cię będą boleć, ale kolana. Przy wyciskaniu nie klata, ale łokcie i nadgarstki. Wtedy zrozumiesz, że [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16535 Data: 2010-06-29 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie ciekawi jak kuracja EQ plexem moglaby wplynac na stawy.mam spore problemy i chcialbym sie czyms 'podleczyc' z racji ze to konwertuje do boldenonu a pewnego boldka brak na rynku mozna by zaryzykowac delikatna terapie powiedzmy 6 tyg 2 max 3 kapsy co dzien.co o tym myslisz Pawson? a moze znasz inne srodki wspomagajace stawy konwertujace do np [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 2010-02-02 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)